Ficando saudável bolos de aniversário para seus filhos

Há muitas maneiras diferentes para comemorar o aniversário de uma criança, mas há uma constante, que também é o destaque do dia, é o bolo de aniversário. Hoje em dia, uma festa não é completa sem o bolo e é importante garantir que o bolo não é apenas visualmente atraente, mas também é saudável. Bolos mais tradicionais contêm muito açúcar e outros ingredientes pouco saudáveis que podem ser muito duras para o pouco uns sistema digestivo. Mesmo para os adultos, o bolo é algo que deve ser apreciado em medidas muito pequenas.

Ao planejar as festas de aniversário para seus filhos, a maioria dos pais optar por comprar bolos pré-fabricados. Enquanto isto pode parecer conveniente, não é sempre a idéia de melhor ou mais saudável. Os loja comprada bolos tendem a ser carregados com açúcar e outros conservantes que ajudam a manter o bolo bom olhar por muito tempo. Muitas vezes é difícil saber exatamente o que foi para fazer os bolos e é importante evitar dar-lhes em grandes quantidades para crianças.

Os pais que estão à procura de alternativas para os bolos pré-fabricados terá mais difícil Pesquisar para encontrar padarias que vendem sem açúcar ou ovo de bolos grátis. Ter um feito sob encomenda do bolo pode ser caro, mas é uma opção melhor se você quer um bolo saudável. Quando você forma personalizada o bolo, você pode decidir os ingredientes que você deseja ser incluído e aqueles quiser deixado de fora. Este lhe dá controle sobre o que seu filho come e você pode evitar qualquer alergia a produtos de indução.

A melhor maneira de garantir que você obtenha um bolo bom e saudável é cozê-lo você mesmo. A maioria das pessoas pensa que eles não têm o conhecimento, mas como você pode ler e seguir as instruções da receita, não é difícil fazer um bolo. Existem muitas receitas saudáveis na internet e você pode adquirir os melhores ingredientes de lojas de alimentos saudáveis. Se você não tiver certeza sobre seu nível de habilidade, você pode tentar fazer um bolo, alguns dias ou semanas para testar suas habilidades.

Um grande problema que os bolos de aniversário representam para as crianças é a presença de ovos. Ovos e especialmente os brancos, tendem a ser alguns dos principais alérgenos que afetam bebês e crianças pequenas. Muitas receitas de bolo não requerem o uso de ovos. Um bolo de ovo-menos é fácil de fazer e você pode usar diferentes ingredientes saudáveis para certificar-se de que o bolo é saboroso. Crianças não sei sobre o açúcar até que eles são introduzidos a ele, e atrasar seu primeiro encontro com açúcar é fazendo um favor.

Ao fazer o bolo, você deve se lembrar que as crianças são mais atraídas pela aparência visual do bolo do que qualquer outra coisa. Se você gastar mais tempo certificando-se de que cores favoritas da sua criança e os personagens aparecem no bolo, a criança não vai notar se o bolo não tem açúcar. Por exemplo, um bolo de banana é uma das melhores receitas para aqueles que estão à procura de um bolo saudável que também gosto maravilhoso.

Há um monte de bolos diferentes que podem ser considerados uma opção mais saudável. Um dos meus bolos de aniversário favorito para crianças é um bolo de cenoura.

Nenhum comentário:

Postar um comentário